ストレートネック 改善 話題の六角脳枕
枕の高さが重要｜ストレートネック タオル枕より六角脳枕
ストレートネックの方は、、寝ている時の首の痛みや肩こりや
慢性的なダルさに困っている方も多いと思います。
ストレートネックに良いと言われるのが、タオル枕です。
首のカーブに合わせてタオルを丸めるというものです。
ただし、タオル枕は大きさの調整が微妙で難しく、
寝ている最中に頭部がズレると、逆に首への負担を大きくしてしまう
ということがあります。
自分に合った理想の形で、タオル枕を固定しておくというのが
なかなか難しいと思います。
タオル枕がズレる事で頸部と後頭部がしっかり支えられるような枕にしないと
頭や肩が緊張して負担を増やす事になります。
また、仰向けでは問題ないのに横向きに寝た時に
肩の高さで首や肩にストレスが掛かってしまうこともあります。
六角脳枕がストレートネックに良い理由は、
横を向いても高さの差が無い構造だから
寝返りがスムーズに出来るか？
たったこれだけの事で肩こりや頭痛の原因を減らし、スッキリ目覚める事が出来ます！
